毕业季，是感恩的日子，离别的日子，也是彷徨的日子。为了进一步做好毕业生离校工作，帮助毕业生消解离愁别绪，回顾美好大学生涯，总结过往、开启未来，更好地走上工作岗位。6月1日，学生工作部（处）心理发展指导中心在中心微格教室开展了“风雨同行感恩你我”——毕业生团体心理辅导。本次活动由心理发展指导中心邹志超老师带领，共25名毕业生参加了本次活动。

本次团体辅导带队老师和同学们一起开展了诸多互动环节。活动伊始，邹志超老师通过带领同学们进行“成长三部曲”的暖身活动，打破学生隔阂，增强彼此互动，营造和谐的团体气氛，建立初步信任，订立心理契约。第二个环节是大学期间我的“三个最”，邀请同学们在带领老师准备的我的“三个最”习作纸上填写，通过这个活动，让同学们认识自己的优势，为自信地走向社会奠定基础。第三个环节是大学生活“金三角”，邀请同学们整理自己三年的大学生活，加深对母校、老师和同学们的情感体验。第四个环节是我的未来不是梦，以小组为单位，让大家对毕业一年、三年、五年、十年和退休后的打算进行规划，再写下为实现自己梦想需要开启的五把“金钥匙”。第五个环节是同学们一起围成一个圈，肩搭肩，一起合唱《感恩的心》，邹老师为同学们解释了歌词，并把满满的祝福送给了同学们。此外，邹老师还代表心理发展指导中心为同学们赠送了纪念品。最后是分享环节，同学们真情流露，时而感动的落下泪水，时而兴奋地乐开了花，活动在欢乐的氛围中结束了。

“没想到在即将离开学校的时候还能收获这份惊喜，很喜欢这样的活动，与其说是一次活动，更像是一次充满真情的团体训练，是一次充满温情的毕业教育，一次意义非凡的人生思考。谢谢我的学校，谢谢心理发展指导中心。”电子信息工程学院邹同学在分享环节中说道。

据悉，该校高度重视毕业生心理健康教育工作，在全面掌握了解毕业生心理动态的同时，及时了解未就业学生的心理状态。本次活动的顺利开展，帮助毕业生缓解了自身焦虑与压力，增强了同学们迎接挑战的信心，为同学们步入人生的新阶段奠定了良好的基础。

（文、图/李丽玲 审/杜莹）